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发布时间:2017-8-13


问:人体缺氧的七个原因?

答:

随着人们生活水平的提高以及大气污染的加剧,越来越多的人缺氧!我们正迈进一个慢性缺氧的时代,当然也简单的分析了一下现代人为什么会缺氧?今天,经过一些资料的搜集与整理,小编给大家全面系统的分析一下人体缺氧的七个原因


第一,不好的饮食习惯:平时生活中,人们不知节制,暴饮暴食,很容易造成内脏负担过重,使人体产生各种毒素,人体为了排除这些有毒物质,需要大量的氧气。再加之现在的食品卫生环境很差,不少食物中含有的人工防腐剂、合成色素、合成调味剂等,这都需要靠大量的氧气来中和。


第二,精神压力过大:已经有明确的科学研究表明,心理因素会影响生理因素。当一个人的精神压力过大时,耗氧量就会增加,可能是平时耗氧量的2到3倍。这个时候如果氧气供给不足,就会发生缺氧,影响人体器官的正常运作,白领就是其中的代表。


第三,过多的依赖空调:夏天已经来临,老赵相信很多人都已经将空调打开了。长时间呆在密闭的空调间里,氧气的供应肯定不足,容易造成缺氧。所以,老赵要提醒一心扑在工作台上的朋友,工作一会,适当休息一下,开个窗,透透气,多呼吸点新鲜空气,说不定工作上也会有新的思路。


第四,大气中含氧量减少:现在环境污染越来越严重,而且由于树木的大量砍伐,破坏了氧气的直接来源,空气中含氧量自然也就减少了。


第五,现代人普通缺少运动:适度运动有益人体健康,这是每个人都知道的道理。如果一个人长期缺乏运动,心肺等器官功能就会慢慢退化,人体吸收氧气的能力也就会随之减弱,从而造成人体缺氧。


第六,人体老化:随着人年龄的增长,人体吸收氧气的功能也会慢慢弱化,吸收氧气的能力就会降低,从而造成人体缺氧。所以,对于家中有老人的家庭,备一台家用制氧机是很有必要的。


第七,由疾病导致的缺氧:比如说慢阻肺患者,由于肺部功能的病变导致肺部无法给身体供养而造成缺氧。


知道了缺氧的原因,下面我们就可以对症下药了。例如:合理调节膳食和安排工作时间,每天进行适当的体育锻炼,养成良好的生活习惯。而对于老年朋友和缺氧严重的患者,则可以购买一台家用制氧机辅助吸氧。

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